预防流感我先行，健康校园共守护——我校举行2025秋季学期第十六周国旗下讲话

    12月15日，我校举行2025秋季学期第十六周升国旗仪式，在庄严的国旗下，校务工作部副主任姜苏老师进行了一场关于预防冬季流感的国旗下讲话，为全校师生敲响了健康警钟。
    随着冬季来临，气温降低，流感病毒活跃起来。今年流感包含甲型H1N1、甲型H3N2、乙型VICTORIA三种毒株，感染后不仅会让人头痛发热、咳嗽乏力，影响学习效率，还可能传染他人。因此，预防流感是对自己和他人负责。为筑起健康防线，姜老师向大家发出多项倡议：一是勤洗手讲卫生，双手接触物品多，病毒易通过“手 - 口 - 鼻”入侵，饭前便后、触摸公共物品后要用流动水和肥皂认真揉搓至少20秒。二是多通风常锻炼，教室和宿舍常开窗通风，保持空气流通，同时每天坚持适量运动以增强免疫力。三是戴口罩少聚集，在人群密集或通风不良场所科学佩戴口罩，与有症状的同学保持距离。四是早休息吃均衡，保证每天8小时睡眠，多吃蔬果以补充维生素。五是有症状早就医，出现发热、咳嗽等症状时，要及时告知老师家长并就医。     最后，姜老师倡议同学们从当下做起，做自己健康“第一责任人”，用好习惯筑起防护墙，以饱满的精神迎接学习生活。