远离烟草 守护健康——我校举行2024春季学期第十四周国旗下讲话

  5月29日，在第37个世界无烟日来临之际，我校举行2024春季学期第十四周升国旗仪式，校新闻出版系主任吴苏叶老师作了题为“远离烟草 守护健康”的国旗下讲话，升旗仪式由安全保卫与学生工作部主任陈慧老师主持。
 
  吴苏叶老师告诉同学们，吸烟对健康的危害是全方位的、深远的。吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围人造成二手烟、三手烟的危害。青少年时期处在心理发展的关键时期，而吸烟往往与追求时尚等心理联系在一起。然而，这种所谓的“时尚”背后，却隐藏着巨大的健康隐患。长期吸烟会导致记忆力下降、注意力不集中等问题，严重影响我们的学习和生活。
  对于如何远离烟草的危害，吴老师给大家提了三点建议。首先，我们要树立正确的健康观念。认识到吸烟的危害，主动远离烟草。积极倡导健康的生活方式，比如合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等。其次，我们要增强自我控制能力。面对诱惑，我们要学会用积极的方式去应对，而不是借助烟草来逃避或缓解。我们可以培养一些有益的兴趣爱好，如阅读、音乐、运动等，来丰富我们的生活，提升我们的素养。再次，我们要积极参与控烟活动。无论是在校园内还是社会上，我们都应该积极宣传吸烟的危害，倡导无烟环境。
  最后，吴老师希望同学们携手共进，共同努力，从自身做起，从现在做起，营造一个健康、和谐、充满活力的校园环境。（安全保卫与学生工作部  卢春洁）