逆风不惧，沐光成长——我校顺利开展心理健康主题班会公开课

  为进一步落实“润心”行动，切实加强对学生的心理健康关怀与引导，5月22日，我校在24501班开设“逆风飞翔——正确应对挫折”的心理健康主题班会公开课。公开课为525心理健康月系列活动之一，由我校心理健康教师、24501班班主任盈嘉老师主持，安全保卫与学生工作部教师及全体班主任老师参与听课。

  本次公开课围绕挫折主题，以什么是挫折、为什么出现挫折和怎样应对挫折为逻辑主线，基于前期对学生的了解与调查数据，利用丰富的活动形式，帮助学生正确理解挫折并学会合理应对挫折，并引导学生能够将增强心理韧性逐渐融入自身的职业品德塑造中。
公开课在热身小游戏“emoji猜猜猜”的活跃氛围中正式开始。通过游戏中猜词的正确率，引发学生思考生活中怎样的情况可以被认为是一种挫折。根据同学们对挫折的理解与分享，盈嘉老师带领同学们探索挫折的心理学定义以及构成的三要素。之后，盈嘉老师向同学们讲述了挫折的五大成因，并提醒同学们，在反思自身原因的同时，也要能够察觉外部的影响因素。
  随后，围绕亲子矛盾、容貌焦虑两个常见问题，24501班级同学自导自演并拍摄了小视频，生动地向大家展示了挫折产生的原因及其可能的应对方式。在老师的引导下，同学们对这两个话题进行了热烈的讨论与观点分享。在前期调查中，盈嘉老师了解到班级学生在遇到挫折时最常用的应对方式是听音乐。因此，她还特别邀请了两位同学分享一首和挫折相关的歌曲和自己的小故事，鼓励同学们能够在了解自身的基础上逐渐找到适合自己的应对挫折方式。
  最后，盈嘉老师将学生的视角引向未来，向同学们播放了一段城市轨道工作者的视频。鼓励学生从过去与现在的抗挫折经历中，汲取经验，思考未来的职业发展遇到挫折自己应该如何应对。    挫折不是终点，而是蜕变的起点。本次公开课不仅用游戏与故事消解了学生对挫折的畏惧，更以“心理韧性”为锚点，将抗挫能力与学生的职业品格形成相联结。当屏幕上的列车迎着朝阳驶向远方，或许这群少年心中已种下一颗种子：逆风时积蓄力量，顺风时方能展翅翱翔。未来，学校将继续加强心理健康教育的建设工作，创新心理健康教育形式，将“润心”融入日常，落在实处。（安全保卫与学生工作部 盈嘉供稿）