“手串逸趣 静心减压”——我校顺利举办心理社团手串创作活动
2025-06-16 18:53:30 阅读数：
一缕缕丝线在指尖穿梭，一颗颗珠子被细心串联。6月12日下午，我校“解忧心坊”心理社团精心策划的“手串逸趣”主题活动在小食堂开展。本次活动面向全校学生和教职工，为大家提供一段沉浸于手工创作的宁静时光，为心灵注入舒缓能量。
本次活动将表达性手工制作与正念减压理念巧妙融合，旨在帮助同学们感受当下，放松心情，增强自我疗愈能力。社团指导教师盈嘉老师在开场时强调，“指尖的专注能牵引我们的心绪归于当下。每一颗亲手挑选的珠子，都是自我关照的温柔提醒。”之后，两位心理老师盈老师和卢老师耐心示范，帮助同学们迅速了解了基础串珠技法和注意事项，确保每位参与者都能轻松上手。
串珠过程中，气氛宁静而专注，同学们或凝神设计配色，或反复调整珠串松紧。参与的老师与同学们，彼此交流着手工心得，共同享受创作与专注的快乐。大家专注于眼下的色彩与触感，将焦虑暂时卸下。同学们纷纷表示，手指忙着串珠时，最近的一些压力好像被悄悄清空，看着手串成品，特别有满足感。当活动尾声，大家纷纷举起作品合影留念。一件件独一无二的手串从腕间垂落，同学和老师们脸上洋溢着灿烂放松的笑容。
本次“手串逸趣”活动为师生提供了压力释放的新方式。未来，心理社团将继续推出多元化心理调适活动，深化“寓心于乐”的理念，帮助学生在体验中发现自我疗愈的力量，为青春成长注入更加坚韧的心灵支撑。（安全保卫与学生工作部 盈嘉供稿）
本次活动将表达性手工制作与正念减压理念巧妙融合，旨在帮助同学们感受当下，放松心情，增强自我疗愈能力。社团指导教师盈嘉老师在开场时强调，“指尖的专注能牵引我们的心绪归于当下。每一颗亲手挑选的珠子，都是自我关照的温柔提醒。”之后，两位心理老师盈老师和卢老师耐心示范，帮助同学们迅速了解了基础串珠技法和注意事项，确保每位参与者都能轻松上手。
串珠过程中，气氛宁静而专注，同学们或凝神设计配色，或反复调整珠串松紧。参与的老师与同学们，彼此交流着手工心得，共同享受创作与专注的快乐。大家专注于眼下的色彩与触感，将焦虑暂时卸下。同学们纷纷表示，手指忙着串珠时，最近的一些压力好像被悄悄清空，看着手串成品，特别有满足感。当活动尾声，大家纷纷举起作品合影留念。一件件独一无二的手串从腕间垂落，同学和老师们脸上洋溢着灿烂放松的笑容。
本次“手串逸趣”活动为师生提供了压力释放的新方式。未来，心理社团将继续推出多元化心理调适活动，深化“寓心于乐”的理念，帮助学生在体验中发现自我疗愈的力量，为青春成长注入更加坚韧的心灵支撑。（安全保卫与学生工作部 盈嘉供稿）
